ウエルネス荒井の健活と終活

予防医学の情報と日本人の危機、中高年の生き方など語ります❗

介護

杖で歩ける方はまだ大丈夫ですが、手押し車を持って歩いたり、車椅子に乗ることになると辛い❗ 特に女性は、腰や膝が悪い方々が多い😅 足腰が悪いと不自由するが、治らないのかなあ? 整形外科に行きサポーターを買い、痛かったら鎮痛剤やコラーゲン注入くらいなもの? 栄養療法は早めにやるべきだが手遅れが多い😢 カルシウムやビタミンDだけで骨や間 関節がよくなりにくい❗ ストレッチと栄養療法で、現状維持できたら良いのだが⁉️ 年とるほど、栄養補給が必要なのに、摂ってない😓 ビタミン、ミネラル、薬草、酵素などを摂るしかないね‼️ テレビショップで治るようなこと言ってるが信じられない❗ 関節は動かして改善する。 筋肉が減っていることが原因。運動、栄養で老化を遅らすしかないね🙋

ミネラル還元水

イオン化した30のミネラルが溶け込んだ純水に食材を漬け込んだら、農薬や添加剤などを剥離して元の新鮮な食材に戻る🙋 飲めば、不足したミネラルが吸収でき、スプレーで噴けば、除菌・消臭する。ファブリーズを顔に吹き付ける一晩中いないよね😀 体に有害物質を入れないことです。

食べ合わせ

食べ合わせ
・ビール+フライドポテト=脂肪肝 肝硬変
・トマト+きゅうり=ビタミンC破壊 
     アスコルビナーゼが破壊する 酢を加えると大丈夫
・ソーセージ・ハム+バター=癌誘発 亜硝酸塩(発色剤)と酸化防止剤
・枝豆+チーズ=アルツハイマー  フティン酸がCaが不足する
・ほうれん草+ベーコン= リン酸塩がFe/Vano吸収を妨げる
・ワカメ+ネギ=Ca阻害  リンがCa吸収阻害 リンがCaを溶かす
・紅茶+レモン=発がん物質 カフェインと防カビ剤(OPP)
・サンマ.タラコ+漬物.ソーセージ=発がん 
  ジメチルアミンと亜硝酸塩でニトロソアミン  
・納豆+生卵=ビオチン吸収阻害 ビオチン、卵白(アビジン)
・カキ+海藻類=亜鉛の吸収阻害 食物繊維が亜鉛を排出する
・ウメ.アンズ.ビワ.モモ =青酸中毒  アミグダリン バラ科
・スイカ.ナッツ類+お酒=脱水症状
                良い食べ合わせ
・トンカツ+キャベツ=食物繊維が油分を吸収  カロリーを燃やす
・キクラゲ+野菜=ビタミン類の破壊を抑える
・生ハム+メロン=カリウムが塩分を体外へ
※ たくさんの食材の成分同志が影響し合ってるから複雑で人間の体内での働きはものすごいんです。 徐々に、偏りが出てきて老化と共に悪化していく。総合的に、栄養補助する必然性がある訳ですね。 まずは、水~食の安全を図りましょう。 
●作物は、遺伝子組み換えが多量に入ってくるらしい。
一度でも遺伝子組み換えした田畑では、土壌の中にグリホサートの為に毒物を作りだす真菌だけが生き残る。 グリホサートの自然を半減するのに222年かかる。 ランドアップなどの主成分。 モンサントが販売。 発がん性