2019年12月のブログ記事

加齢予防

還暦から喜寿になるのも早いね～　　故障や持病も出てくるし、薬は増えるし 足腰も弱る。　さて、どう予防する老化を止めることはできない、遅らせるよう何かをやっていく。。　まず、飲み物や食事の趣向を考えてみる。　市販のドリンクはミネラルウォーターでも何でもすべて何か細工をしてるので、水道水からエコウォー... 続きをみる