加齢予防
還暦から喜寿になるのも早いね~ 故障や持病も出てくるし、薬は増えるし 足腰も弱る。 さて、どう予防する老化を止めることはできない、遅らせるよう何かをやっていく。。 まず、飲み物や食事の趣向を考えてみる。 市販のドリンクはミネラルウォーターでも何でもすべて何か細工をしてるので、水道水からエコウォー... 続きをみる