ウエルネスの健活と終活

予防医学の情報と日本人の危機、中高年の生き方など語ります❗

2020年6月のブログ記事

  • 正常分子栄養学　ＮＯ1

    ある医師の講演を基に自分なりに解釈した内容を書き込みます。 ５０歳くらいまでは健康ということに関してさほど興味を持っていなかった。 病気になると思ってもいなかった。　知り合いが癌になって亡くなった。自分には関係ないと思っていた。　ところが、胃腸やら血圧など健康診断で数値があがってきて、飲みすぎだか... 続きをみる

    nice! 1

  • 菩薩心

    四無量心 １．慈　　人の幸福を願い ２．悲　　苦しみを取り除くことを願い ３．喜　　人の幸せを喜び ４．捨　　利害への執着を捨てる 四重禁戒 １．邪教を信じてはならない ２．四無量心を捨ててはならない ３．法を求められたら教えることを拒んではならない ４．すべての人に不利益になる行いをしてはいけな... 続きをみる

    nice! 2