ウエルネス荒井の健活と終活

予防医学の情報と日本人の危機、中高年の生き方など語ります❗

仁和寺、日曜日は行くな〜〜 下賀茂神社もお参り、最後は、神光院。ホテル帰って歩数みたら二万歩超えてた👣