ウエルネス荒井の健活と終活

予防医学の情報と日本人の危機、中高年の生き方など語ります❗

砂糖


【有料級】【世界一嫌われ医者】甘いものの話💛今回は砂糖やその他の甘味料についてお話します♪健康を意識する第一歩は砂糖をやめること♪しょっちゅう聞かれる黒糖や人口甘味料等はどうですか?もお答えします♪